Tentang pemasa Pomodoro
Bekerja dalam satu sesi tanpa henti selama 25 minit, kemudian berehat 5 minit. Selepas empat sesi, ambil rehat yang lebih panjang. Pemasa ini menguruskan kitaran dan mengira pusingan untuk anda tanpa perlu memeriksa jam.
Cara ia berfungsi
- Pilih satu tugasan untuk diselesaikan dan tekan mula.
- Bekerja sehingga pemasa berbunyi — tiada emel, tiada mesej.
- Berehat selama 5 minit dan jauhi skrin seketika.
- Selepas empat pusingan, ambil rehat panjang selama 15 minit.
Mengapa 25 minit?
Ia cukup lama untuk mendalami tugasan dan cukup singkat untuk mula tanpa rasa berat. Angka ini tidak sepenting peraturannya: satu sesi, satu tugasan, tanpa gangguan. Anda boleh mengubah tempoh di bawah mengikut kesesuaian ritma anda.
Bagaimana jika saya diganggu?
Tekan jeda, selesaikan gangguan tersebut, kemudian sambung semula. Jika sesi tersebut terlalu terganggu, langkau ke waktu rehat dan mulakan sesi baharu.
Adakah pemasa terus berjalan di tab lain?
Ya, status sesi dan baki masa akan dipaparkan pada tajuk tab. Menutup tab atau pelayar web akan menghentikan pemasa.
Adakah waktu rehat ini benar-benar penting?
Rehat inilah yang menjayakan kaedah ini. Waktu rehat membolehkan fikiran memproses sesi sebelumnya dan mengumpul tenaga untuk sesi seterusnya; mengabaikannya hanya akan membuatkan anda cepat letih seperti biasa.